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艾守护

类型：应用软件

大小：65.61MB

语言：简体中文

评分：8分

平台：安卓

更新时间：2025-06-17

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应用介绍

艾守护是一款专注于睡眠健康和身体监测的智能应用，搭配专用的智能体征监测垫使用，能无感采集夜间心率、呼吸率等关键数据。它通过光纤传感器技术，支持50cm厚度床垫下的精准监测，完全无辐射干扰睡眠。用户可以查看每日、每周、每月的睡眠分析报告，还能获得针对性的健康改善建议，全家人的数据都能在一个账号下管理。

软件介绍

这款应用的核心功能是连接智能硬件实时记录生理指标，比如整晚的睡眠周期、离床次数和精神压力值。它的监测垫就像隐形管家，躺上去自动开始工作，第二天醒来就能在手机上看详细报告：深睡多久、心跳是否异常、呼吸频率稳不稳定。每周会生成习惯分析，提醒你这周熬夜多了，每月还有疲劳累积预警，防止亚健康状态。特别适合长期失眠或关心慢性病管理的人，数据能同步给家人，异地也能随时查看爸妈的睡眠安全。

软件亮点

最让人放心的是它的无感体验——不用戴手环、贴电极片，铺在床垫下就能测。光纤传感技术能穿透厚床垫，连翻身的轻微动作都记录得明明白白。要是半夜心率突然异常，手机立刻弹提醒，比智能手表监测得更持续精准。另一个实用功能是健康交流圈，可以和同款用户聊改善失眠的小技巧，比如哪种助眠精油好用，或者分享医生给的睡眠建议。定制方案也很贴心，根据三个月的数据变化，自动推荐适合你的睡前瑜伽或饮食调整。

软件特色

每天睡醒第一件事就是看睡眠评分，像考试得了A会特别有成就感！它能用不同颜色标出深睡、浅睡和清醒阶段，呼吸曲线像心电图一样专业。每周报告更像个健康教练，告诉你比上周多睡了23分钟，但凌晨1点后入睡次数增加。每月总结直接生成日历视图，红色标注疲劳日，绿色是优质睡眠日，月底扫一眼就知道该补觉了。快检功能很实用，午睡时点一下，二十分钟后就能看到小憩质量。

软件优势

对全家老小都友好，爷爷奶奶的监测数据会自动标记正常范围，超标数值用大号红字提醒。数据服务特别全面，从分钟级的心跳波动到年度睡眠趋势对比都能查，云端存储五年记录不丢失。操作简单得像刷朋友圈，点日期就能回溯哪天喝咖啡影响了睡眠。硬件兼容性强，除了官方监测垫，还能接入血压仪、体脂秤等第三方设备，所有健康数据集中管理。紧急情况下，连续半小时检测不到呼吸会自动联系预设的家属电话。

软件点评

用过的人都说它像个24小时在线的睡眠科医生，不用去医院就能掌握专业级数据。报告里的改善建议很实在，不是笼统说少熬夜，而是具体到周二周四的深睡时间较短，建议这两天提前热水泡脚。很多用户喜欢它的社交功能，在交流圈里晒自己坚持早睡带来的数据变化，互相激励。硬件虽然小贵但确实准，有用户对比过医院睡眠监测仪，误差不到3%。唯一要注意的是床垫别超过50cm厚，不然传感器会提示调整位置。